Je me suis mis bille en tête de m’inscrire à un marathon en juin alors que je ne courais régulièrement que depuis le mois de décembre 2010 : inscription faite – Marathon des Yvelines, 2 oct 2011
Bon ça démarrait mal puisqu’en juin, je me suis fait une entorse et je n’ai pas pu courir avant fin juillet.
Vincent B. m’avait concoctée un plan aux p’tits oignons … bref un truc qui m’a fait peur quand je l’ai lu et qui démarrait le 1er aout …. Jour de mes vacances …. ;-)
Donc j’ai suivi ce plan, à la lettre en respectant les temps de course et les temps de repos …. J’ai maudit le coach un paquet de fois !
Et pendant 9 semaines j’ai couru, j’ai transpiré (bah oui .. aout/septembre … c’est l’été ! ) mais pas toute seule … avec Cécile N … je pense qu’être accompagnée dans cette aventure et surtout pour une première c’est très important pour le moral et la motivation.
Donc entre le support de Cécile, les conseils de Vincent, Laurent D, Jan, Silvère, Tuan, … et l’assurance que Sylvie serait au 30ème km pour terminer les 12 derniers km avec moi, je me suis retrouvée sur la ligne de départ ….
En fait ce n’était que du bonheur, je me sentais bien, j’ai couru à un rythme régulier pendant les 20 premiers kilomètres. A partir de 2h et des brouettes de course il commençait à faire très chaud et je courais en plein soleil, pas un arbre à l’horizon … même le ravitaillement du 21ème km était sous le cagnard ! donc là ça a commencé à être un peu dur et j’ai ralenti ;-( …
La difficulté sur ce marathon est que l’on court seul. Il arrive qu’on ne croise personne pendant 10 ou 15 min et les lignes droites paraissent très très longues . Donc dès qu’on ressent de la fatigue ou autre, on n’a personne autour de soi pour s’aider, se motiver ou se donner un meilleur rythme, il ne faut vraiment donc compter que sur soi même …
Au 25ème km, j’avais super chaud mais les jambes tenait le coup, les articulations aussi, pas de crampes, pas faim … et je savais qu’il m’en restait encore 5 à faire pour retrouver Sylvie … au 27ème j’ai eu un coup de mou et j’ai marché 50m, puis je me suis dit que le problème était le moral et non le physique donc rien ne m’empêchait de redémarrer … je regardais l’heure et je ne voulais pas trop faire attendre Sylvie !
Ouf, le 30ème, voilà Sylvie et son brumisateur …. Le bonheur …. J’étais trop contente .. plus que 12, fastoche car moins qu’à l’entrainement ! j’arrêtais pas de lui parler et au bout d’un moment elle m’a gentiment rappelée que j’avais encore un peu de route et qu’il fallait que je garde des forces … donc j’ai déroulé et repris un peu de vitesse ….jusqu’au 36ème où là on attaquait de nouveau une grande ligne droite en plein soleil, une jolie descente dans laquelle j’ai pu accélérer car j’avais pas mal aux jambes et une petite côte pour la cerise sur le gâteau …. Et là c’était un vrai bonheur, car je croisais des coureurs crevés qui marchaient et moi je les doublais …. En courant … j’étais trop contente !
Ah non ça c’est paul Radcliffe… 
Au 40ème … un autre petit bonheur … une silhouette au loin accompagnée de 2 enfants … Cécile N était venue me voir … je sautais de joie et je me disais que j’approchais du but …
Je m’étais fixée 3 objectifs avant de partir :
- Finir le marathon
- Courir en 4h30 max
- Ne pas le finir en marchant
Je n’avais pas marché en dehors des ravitaillements ou j’avais marqué une pause pour m’hydrater, j’étais sur le point de le finir mais au 40ème j’étais déjà à 4h30 …. Alors j’ai fait comme j’ai pu pour finir les 2 derniers km au plus vite et j’ai accéléré et donner tout ce que j’ai pu pour ne pas dépasser les 4h45 !… je me disais que je devais doubler chaque coureur qui était devant moi et ça a marché ….
Je suis arrivée sur le stade et j’ai fini ma course en ayant atteint mes objectifs et surtout sans être complètement défaite …
J’ai de suite appelé « coach Vincent » pour lui raconter la course et je lui ai dit que tout allait bien que j’était en super forme …. Il m’a dit en riant … « attendant un peu ça va venir » …. Eh ben quelques heures après, après avoir pris une douche, déjeuné et m’être allongée sur le canapé …. J’ai rassuré le coach … c’est venu .. et aie les jambes !!!! …..
Quand je lisais sur tous les mails et les sms d’encouragement que j’ai reçu avant la course …. « prends du plaisir » non seulement je n’y croyais pas mais je me disais « pfff, ils se moquent de moi ou quoi ??? » et bien aujourd’hui après 2 jours je peux dire que je suis ravie, je n’ai pris QUE du plaisir et je ne me souviens même plus de mon mal aux jambes !
Allez pour tous ceux qui hésitent encore …. Courez acheter des runnings …. Pourquoi pas vous si moi je l’ai fait ;-)
P.S : merci en tout cas à tous ceux qui ont été là et m’ont soutenu et y ont cru … parfois plus que moi … ils se reconnaitront
